从那天开始，自律之风刮起，篮球界的目光便集中在了东契奇的身上。这不仅仅是因为篮球，更是因为他的转变和坚持。
曾经，东契奇的瘦身历程似乎还停留在传闻中，媒体频繁使用他的旧照片来猜测他是否真的瘦了下来。然而，当东契奇亲自站出来证实这一切后，那些关于他体型的质疑都已不复存在。他的改变已经板上钉钉。
在接受《男性健康》杂志的专访并登上封面时，东契奇分享了他的休赛期训练故事。他透露，赛季结束后的第二天，他就迫不及待地给经纪人打了电话，要求开始休赛期的训练计划。从六月份开始，他便开始了严格的间歇性节食和锻炼计划。
每天早上，东契奇会进行90分钟的高强度晨练，其中包括大量的力量和耐力训练。他的训练服逐渐变得宽松，手臂上的肌肉线条也越发明显。他笑着说：“从视觉上看，我的身体更好了。”虽然具体瘦了多少没有明确数字，但从外形上看，东契奇确实瘦了不少。
东契奇的训练团队并没有追求速度的提升，而是专注于脚步和减速的能力。他的变奏能力在球场上独树一帜，能在加速过程中不减速变向，高速突破时急停完成跳投。这一切都需要他强大的下肢力量作为支撑。因此，今年休赛期，他特别加强了下肢力量的训练。
除了训练，东契奇的合同问题也备受关注。他与湖人的续约问题成为篮球界热议的话题。据传，续约金额可能是4年2.23亿美元或3年1.6亿美元。无论哪种合同，都对东契奇未来的职业生涯产生重大影响。
值得一提的是，东契奇曾经的自律问题曾是他的一个短板。但在经历了被主队抛弃、季后赛首轮游的挫折后，他开始变得更加自律。他想要知道在自己付出全部努力后，职业生涯能达到什么样的高度。现在的他，已经不再是那个只知道赢球的天才少年，而是一个有着明确目标和坚定信念的篮球巨星。
“接下来第一件事，”东契奇说，“就是把那该死的尊重赢回来！”他的转变和坚持，让人们对他的未来充满了期待。在篮球场上，当有人开始展现出像东契奇那样的自律和决心时，其他人真的应该小心了。因为这可能意味着他们将面临更强大的对手和更激烈的竞争。
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